► Sport/Minceur - Bootea - Detox

Bonjour... Bonsoir à tous ! 

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► Sur ce poste je voulais vous présentez un thé détox que j'ai connu, il y a un an  de ça ! 

Pour tout vous dire, entre les études, la fatigue, je me trouvais toujours une excuse pour ne pas commencer une cure et surtout ne pas recommencer le sport. 

Mais en y réfléchissant bien, je vous conseils d'être dans une période assez stable dans votre vie, pour commencer à vouloir perdre du poids ou commencer quelconque programme minceur.

Si c'est pour tout stoper au bou d'un laps de temps, cela ne servira à rien et vous serait, non seulement, mécontent(e) d'avoir perdu(e) de l'argent dans le vide, mais en plus démotivé(e) par la suite. 

C'est donc pour cela, que j'ai choisie personnellement, la periode des grandes vacances scolaires, celle de Juillet/Aout en sachant que je ne travail toujours pas, et que lorsque se sera  le cas, il faudra trouver une organisation qui me convienne. ( Alors organiser vous bien !!!! )

Mon conseil est donc, avant de commencer la cure, PRENDRE LE TEMPS POUR SOI AVANT TOUT ! 

► J'ai commandé  trois  produits de chez la marque Bootea: 

►Le Teatox Bootea

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Cure de 28 jours pour ma part, en sachant qu'il existe aussi une cure de 14 jours !

♦ 41,64 euros.

Deux petits sacs hermétiques, cachets dans la boite :

Thé du matin ( Day Time Detox ), fournissant de l’énergie pour toute la journée, brûle les graisses et calories, et supprime l’appétit !

Composition:
Le thé Oolong chinois, feuilles de maté, racine de gingembre, graines de fenouil, citronnelle, feuilles de pissenlit, racine de ginseng, Gotu Kola laisse, feuilles d'ortie.
 

Thé du soir (Bedtime Cleanse) :

Qui permet de nettoyer naturellement et de détoxifier le corps en éliminant les toxines accumulées de la veille dans l’estomac et le tube digestif.​ A prendre 1 jour sur deux

ATTENTION aux effets laxatifs !

Pour éviter toutes gênes, astuce:

Commencer le weekend  (un samedi, pour avoir les  effets le dimanche matin, si vous ne travaillez pas)

Composition:
Feuilles de séné, feuilles de menthe poivrée, graines de fenugrec, racine de réglisse, racine de bardane, les feuilles d'aubépine, valériane, graines de psyllium.

► Bootea Shake : 

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♦ 28,55 euros !

Le tout nouveau Bootea Shake est faible en calories, riche en protéines et bien sûr, naturel.

Seulement 115 calories par secousse, sans sucre et à faible teneur en glucides.

Contient des extraits de thé vert.

Riche en protéines pour soutenir les muscles et les os.

Disponible en chocolat et  vanille.

► Le Shaker de chez Bootea

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♦ 5,94 euros

 

Pour ce qui est en de la livraison, très mécontente (je me suis faîte livrer dans les DOM/TOM étant en vacances là-bas: beaucoup de frais en plus. De plus, cela a pris beaucoup de temps, environs un mois et demi) Je vous conseils VIVEMENT de vous faire livrer qu'en métropole. 

Bootea vous offre, en plus de l'envoie gratuit à partir de 50 euros d'achats sur le site,  un suivi par mail  de votre coli grâce aux services DPD pick up  (Marque Anglaise, donc attention pour le sercive client, en anglais lui aussi)

Bootea a fait ses preuves, je vous l'assure, j'en entends parler depuis presque 2 ans ! Très connue sur les comptes instagram, photos et preuves à l'appui (voir sources)  mais un peu moins connue sur facebook.

Cependant chaque personne ne réagit pas forcément de la même façon, c'est pour cela que j'ai décidé de faire cette cure et de vous la montrée par la suite ! 

Ce qui est bien, c'est que les prix sont très abordables. Comparé à certaines marques où parfois on m'a déjà demandé près de 300 euros pour un programme minceur spécialisé !! Et oui ne vous faîtes pas avoir !! 

Ici, j'en ai eu environs pour 76 euros le tout, à tout craquer. En sachant que si vous prenez  une cure plus petite, le prix sera lui aussi plus petit ! 

Bootea conseils d'avoir un mode de vie sein et équilibré en complément de la cure, une perte de poids est assurée...  Cependant en post-cure, si vous reprenez vos vilaines habitutes... Les kilos reviendront vite. 

C'est pour cela que je vous conseils aussi, afin de vous préparer... De commencer par diminuer vos quantités lors des repas avant la cure, pour essayer de vous y faire pendant et que cela soit un peu moins difficile. 

Je vous conseils également, de ne pas sauter vos repas ! De ne pas grignoter... Sauf fruits autorisés pour les grignotages bien sûr !! (voir aussi Boo Tea Shake)

Manger correctement le midi (ni gras, ni trop salé, ni trop sucré) et léger le soir (légumineuse, salade, soupe, avec un petit morceau de viande, pour ceux qui ne savent pas s'en passer !)

En plus de cela, il faudra entreprendre un peu de sport.

Personnellement j'ai commencé à marcher un peu avant la cure, puis à courrir....

Ce que je continurais pendant la cure, voir un peu plus.

J'ai même acheté une corde à sauter (pour vous dire à quelle point la motivation y est) 

→Je vous mettrais mon programme sport ICI, bientôt lors de ma cure ! 

Vous comprendez donc, que cette cure n'est pas un remède miracle, comme toute cure confondue d'ailleurs, car celui qui prétends le contraire, c'est un arnaqueur.

TOUJOURS valorisé le sport, une alimentation seine et équilibrée lorsque vous entreprenez un programme minceur. 

Bootea aide énormément dans la perte de poids mais le plus gros travail reste de vous même !

Changer ses mauvaises habitudes alimentaires, faire du sport (même 30 minutes, cela reste bénéfique) éviter les grignotages !!!  Cette marque aide aussi  à:

Augmenter le métabolisme

Brûler les calories et convertir la nourriture en énergie

Brûler les graisses et lutter contre le stockage des graisses

Réglementer les niveaux de sucre dans le sang

Aider à la digestion des aliments

Suppression de l'appétit

Améliorer la santé de la peau

Améliorer la qualité du sommeil

Nettoyer et détoxifier

Pendant la cure, un plan alimentaire à été mis en place par Bootea: ICI

Un " eating plan " est aussi mis a votre disposition, malheureusement il n'existe qu'en Anglais: VOICI

SO ! Do you speak english ? 

La suite de ce post BIENTOT,  PHOTOS aussi !

Source 1: http://www.bootea.com

Source 2: http://www.laureabeauty.com/2014/03/bootea-un-naturel-qui-nettoie-le-foie.html

 

 

 

 

 

► Bootea - Detox

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Cette cure de 28 jours

 Clique !